睡眠改善のお薬はいつ飲むのが効果的ですか？

就寝30分くらい前に服用していただくようお伝えしています
お布団に入る前に服用をするのがおすすめです。
スマホやテレビは脳や目に刺激を与えてしまうため、おくすりの服用後は見すぎないようにしましょう。

スマルナではピル以外のお薬の取り扱いは終了しました。

ピル以外のお薬はDMMオンラインクリニックでも取り扱いがあります。

コラボキャンペーンを行っているので是非どうぞ。